يوغا خاصة مع لورين
أعمل مع الناس لمساعدتهم على الشعور بالثقة في أجسادهم والهدوء في أذهانهم.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في سان دييغو
يتم تقديمها في بيتك
جلسة يوغا خاصة
درس يوغا مصمم خصيصًا لتحقيق أهدافك الشخصية المتعلقة باللياقة البدنية واليقظة الذهنية. مثالية إذا كنت تشعر أن الدروس المقدمة في استوديوهات اليوغا تفتقر إلى شيء ما. يتضمن درس اليوغا جلسة تأمل افتتاحية قصيرة، وتمارين حركية، وتمارين تنفس، وجلسة تأمل ختامية. يتم توفير سجادات وأدوات اليوغا.
1 ساعة 30 دقيقةً
اليوغا لكبار السن
درس يوغا خاص مصمم خصيصًا لكبار السن الذين يرغبون في زيادة مرونتهم أو قوتهم أو قدرتهم على الحركة. نستخدم الأدوات وتقنيات اليوغا اللطيفة لتقديم درس يسهل الوصول إليه سيساعدك على الشعور بتحسن في جسمك. يتم توفير سجادات وأدوات اليوغا.
1 ساعة
درس يوجا لمجموعة صغيرة
يوغا جماعية لمجموعة من 3 إلى 8 أشخاص. احصل على اهتمام شخصي أكثر وتعديلات عملية أكثر مما هو عليه الحال في فصل دراسي يضم مجموعة أكبر. يتضمن درس اليوغا جلسة تأمل افتتاحية قصيرة، وتمارين حركية، وتمارين تنفس، وجلسة تأمل ختامية. الحصائر والأدوات المساعدة غير مشمولة.
$180 $180 للمجموعة
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Lauren لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
3 سنوات من الخبرة
أقوم بتدريس اليوغا للأشخاص الذين لديهم مستويات متفاوتة من القدرات منذ عام 2022.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أدرس اللغة السنسكريتية وأحب غناء المانترا في فصولي.
التعليم والتدريب
235 ساعة من الدراسة الرسمية لليوجا والتأمل، بالإضافة إلى أكثر من 300 ساعة من الدراسة الذاتية.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$72 بدءًا من $72 للضيف، بدلًا من $90
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟