اليوغا واللياقة البدنية الواعية مع روب

أكثر من 17 عامًا في مجال اللياقة البدنية واليوغا واليقظة الذهنية. مدرب معتمد ومدرس يوغا 500ERYT يمزج بين تمارين HIIT وتمارين القوة والتأمل والتدريب على العقلية لمساعدتك على الشعور بالنشاط والتوازن وإعادة النشاط.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في سان دييغو
يتم تقديمها في بيتك

اركض مع روب

$45 
الحد الأدنى للحجز $100
،
30 دقيقةً
ارتق بخطواتك مع تدريب الجري مع روبرت إيلر. سواء كنت مبتدئًا أو تتدرب على سباق، يصمم روبرت جولات جري مخصصة تركز على الشكل والتحمل والعقلية. تمزج الجلسات بين الإحماء والتدريب المتقطع وأعمال التعافي لتعزيز الأداء مع منع الإصابة. تعلم كيفية الجري بكفاءة ووعي - بناء القدرة على التحمل والسرعة والثقة مع كل خطوة.

اليوجا والتدفق

$50 
الحد الأدنى للحجز $100
،
1 ساعة
جدد نشاط جسمك وعقلك بمزيج من الحركة والتأمل والتنفس والتوازن. تساعد كل جلسة يوغا العملاء على إعادة التواصل والتخلص من التوتر واستعادة السلام الداخلي من خلال تدفقات تنشيطية ولكنها أساسية مصممة لجميع المستويات.

القوة والتوازن

$50 
الحد الأدنى للحجز $100
،
1 ساعة
اكتسب القوة والتحمل والثقة من خلال جلسات تمزج بين تمارين HIIT والتضخيم والتدريب الدائري. يتم دمج الحركة الواعية والتنفس والتعافي لإنشاء جلسة لياقة بدنية متوازنة تتحدى الجسم مع تهدئة العقل.

اليوغا العلاجية

$50 
الحد الأدنى للحجز $100
،
30 دقيقةً
استرخ بعمق مع Yin Yoga Flow مع Robert Eyler. تركز هذه الممارسة البطيئة والمجددة على الوضعيات التي يتم الاحتفاظ بها لفترة طويلة، والتنفس الواعي، والسكون لتحرير التوتر وتعزيز المرونة. تساعد اليوغا على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين الحركة واستعادة التوازن بعد السفر أو التدريب، وهي مثالية لجميع المستويات. غادر وأنت تشعر بالتواضع والانفتاح والتجديد العميق للجسد والعقل.

كيمياء العقل والجسم

$75 
الحد الأدنى للحجز $150
،
1 ساعة 30 دقيقةً
تمزج جلسة العافية الشاملة هذه بين اليوغا والتأمل والتمارين عالية الكثافة المتقطعة (HIIT) وتمارين القوة والتدريب على العقلية. تساعد كل جلسة العملاء على الشعور بالنشاط والتركيز والاستعادة.

اليوغا مع شريك

$125 ،
1 ساعة
أعد التواصل مع نفسك وانطلق مع شريكك في اليوغا، تجربة واعية لشخصين بقيادة روب إيلر. تمزج هذه الجلسة بين الحركة والتوازن والتنفس لتعميق الثقة والتواصل والترابط. مثالي للأزواج أو الأصدقاء أو العائلة، ستدعمون بعضكم البعض من خلال وضعيات متزامنة تبني القوة والمرونة والحضور - مما يترككم على الأرض، مسترخين، ومتصلين مرة أخرى.
يمكنك مراسلة Robert لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.

المؤهلات

مدرب شخصي
17 سنةً من الخبرة
تدريب الجميع من المهنيين المشغولين إلى رياضيي اتحاد كرة القدم الأميركي وقادة فورتشن 500
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
لقد ظهرت في برنامج خاص على قناة PBS حول الصحة العقلية والإدمان والعقلية والأداء.
التعليم والتدريب
أنا مدرس يوغا مسجل (RYT500)، مدرب معتمد، وأخصائي تغذية للياقة البدنية
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.

معرض الصور

يمكنني ملاقاتك

أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة سان دييغو. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في: سان دييغو, كاليفورنيا, 92126

أشياء يجب معرفتها

المتطلبات المتعلقة بالضيوف

يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.

سهولة الوصول

مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد

سياسة الإلغاء

لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$50 
الحد الأدنى للحجز $100
إلغاء مجاني

يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها

يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟

اليوغا واللياقة البدنية الواعية مع روب

أكثر من 17 عامًا في مجال اللياقة البدنية واليوغا واليقظة الذهنية. مدرب معتمد ومدرس يوغا 500ERYT يمزج بين تمارين HIIT وتمارين القوة والتأمل والتدريب على العقلية لمساعدتك على الشعور بالنشاط والتوازن وإعادة النشاط.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في سان دييغو
يتم تقديمها في بيتك
$50 
الحد الأدنى للحجز $100
إلغاء مجاني

اركض مع روب

$45 
الحد الأدنى للحجز $100
،
30 دقيقةً
ارتق بخطواتك مع تدريب الجري مع روبرت إيلر. سواء كنت مبتدئًا أو تتدرب على سباق، يصمم روبرت جولات جري مخصصة تركز على الشكل والتحمل والعقلية. تمزج الجلسات بين الإحماء والتدريب المتقطع وأعمال التعافي لتعزيز الأداء مع منع الإصابة. تعلم كيفية الجري بكفاءة ووعي - بناء القدرة على التحمل والسرعة والثقة مع كل خطوة.

اليوجا والتدفق

$50 
الحد الأدنى للحجز $100
،
1 ساعة
جدد نشاط جسمك وعقلك بمزيج من الحركة والتأمل والتنفس والتوازن. تساعد كل جلسة يوغا العملاء على إعادة التواصل والتخلص من التوتر واستعادة السلام الداخلي من خلال تدفقات تنشيطية ولكنها أساسية مصممة لجميع المستويات.

القوة والتوازن

$50 
الحد الأدنى للحجز $100
،
1 ساعة
اكتسب القوة والتحمل والثقة من خلال جلسات تمزج بين تمارين HIIT والتضخيم والتدريب الدائري. يتم دمج الحركة الواعية والتنفس والتعافي لإنشاء جلسة لياقة بدنية متوازنة تتحدى الجسم مع تهدئة العقل.

اليوغا العلاجية

$50 
الحد الأدنى للحجز $100
،
30 دقيقةً
استرخ بعمق مع Yin Yoga Flow مع Robert Eyler. تركز هذه الممارسة البطيئة والمجددة على الوضعيات التي يتم الاحتفاظ بها لفترة طويلة، والتنفس الواعي، والسكون لتحرير التوتر وتعزيز المرونة. تساعد اليوغا على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين الحركة واستعادة التوازن بعد السفر أو التدريب، وهي مثالية لجميع المستويات. غادر وأنت تشعر بالتواضع والانفتاح والتجديد العميق للجسد والعقل.

كيمياء العقل والجسم

$75 
الحد الأدنى للحجز $150
،
1 ساعة 30 دقيقةً
تمزج جلسة العافية الشاملة هذه بين اليوغا والتأمل والتمارين عالية الكثافة المتقطعة (HIIT) وتمارين القوة والتدريب على العقلية. تساعد كل جلسة العملاء على الشعور بالنشاط والتركيز والاستعادة.

اليوغا مع شريك

$125 ،
1 ساعة
أعد التواصل مع نفسك وانطلق مع شريكك في اليوغا، تجربة واعية لشخصين بقيادة روب إيلر. تمزج هذه الجلسة بين الحركة والتوازن والتنفس لتعميق الثقة والتواصل والترابط. مثالي للأزواج أو الأصدقاء أو العائلة، ستدعمون بعضكم البعض من خلال وضعيات متزامنة تبني القوة والمرونة والحضور - مما يترككم على الأرض، مسترخين، ومتصلين مرة أخرى.
يمكنك مراسلة Robert لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.

المؤهلات

مدرب شخصي
17 سنةً من الخبرة
تدريب الجميع من المهنيين المشغولين إلى رياضيي اتحاد كرة القدم الأميركي وقادة فورتشن 500
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
لقد ظهرت في برنامج خاص على قناة PBS حول الصحة العقلية والإدمان والعقلية والأداء.
التعليم والتدريب
أنا مدرس يوغا مسجل (RYT500)، مدرب معتمد، وأخصائي تغذية للياقة البدنية
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.

معرض الصور

يمكنني ملاقاتك

أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة سان دييغو. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في: سان دييغو, كاليفورنيا, 92126

أشياء يجب معرفتها

المتطلبات المتعلقة بالضيوف

يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.

سهولة الوصول

مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد

سياسة الإلغاء

لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.

يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها

يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟