جلسة مركزة مدتها 20 دقيقة مخصصة بالكامل للظهر والرقبة والكتفين، وهي المناطق التي يميل التوتر إلى التراكم فيها أولاً. مثالي إذا كان لديك وقت محدود ولكنك بحاجة إلى راحة سريعة وموجهة، أو كطريقة لتجربة التجربة قبل حجز جلسة أطول. باستخدام ضغط قوي ودقيق، يستهدف هذا التدليك القصير المكان الذي تحتاجه فيه أكثر من غيره بالضبط.

تدليك لطيف وسلس باستخدام حركات طويلة وناعمة لتخفيف التوتر اليومي وتهدئة الجهاز العصبي. إنه مثالي إذا كنت تبحث عن الاسترخاء بدلاً من الضغط الشديد، فهو يجمع بين التقنيات السويدية الكلاسيكية واللمسة الهادئة اليقظة. مثالي بعد أسبوع طويل أو فترة مرهقة أو ببساطة عندما تحتاج إلى 45 دقيقة للاسترخاء وإعادة التواصل مع جسمك

تدليك بطيء وثابت يستهدف الطبقات العميقة من العضلات والأنسجة الضامة. باستخدام الضغط المستمر والتقنيات الموجهة، يساعد على تخفيف التوتر الذي تراكم في الظهر أو الكتفين أو الرقبة أو الساقين بمرور الوقت. مناسب تمامًا إذا كنت تعاني من التوتر في جسمك، أو تجلس لساعات طويلة، أو لديك مناطق محددة تشعر فيها بشد مزمن. جلسة تقنية مركزة مصممة لتجعلك تشعر بالاسترخاء والخفة في 45 دقيقة فقط.

تدليك مبني بالكامل على ما يحتاجه جسمك في ذلك اليوم. نبدأ بمحادثة قصيرة حول نقاط التوتر لديك وتفضيلاتك، ثم نمزج بين الأساليب السويدية وأساليب الأنسجة العميقة وأساليب أخرى وفقًا لذلك. سواء كنت ترغب في جلسة مريحة في الغالب مع بضع مناطق من الضغط المركز، أو ساعة كاملة مخصصة لمنطقة واحدة محددة، فإن هذا الخيار يتكيف معك.

النسخة الكاملة من التدليك السويدي الكلاسيكي: حركات طويلة وسلسة وتدليك بالعجن وتمارين إطالة خفيفة، مصممة لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية وتهدئة العقل. تتيح ساعة كاملة الوقت الكافي للاسترخاء التام، والعمل على الجسم بأكمله، والاسترخاء بشكل صحيح. خيار رائع إذا كان الاسترخاء، بدلاً من الضغط الشديد، هو ما تسعى إليه.

ساعة كاملة من العمل البطيء والثابت والموجه على العضلات والأنسجة الضامة، مثالية للتوتر المزمن أو الكتفين المتصلبين أو الظهر المشدود أو العضلات المنهكة بسبب الرياضة أو الساعات الطويلة خلف المكتب. مع توفر وقت أطول من الجلسة التي تبلغ مدتها 45 دقيقة، يمكننا معالجة العديد من المجالات بعمق بدلاً من معالجة مجال واحد فقط. تدليك فني مركز لتوفير راحة دائمة، وليس مجرد حل سريع.