تتكون ناسيا من تدليك الرأس والرقبة والوجه، مصحوبًا بحمام بخار. ثم توضع بضع قطرات من الزيت في الأنف. يهدف هذا العلاج إلى الاسترخاء عندما يكون العقل مضطربًا.

تساعد هذه الجلسة على تخفيف آلام المفاصل. يتم وضع دائرة من العجين ثم تثبيتها على منطقة معينة. ثم يُسكب الزيت الساخن باستمرار على المنطقة المراد تهدئتها.

يتم إجراء التدليك الجاف باستخدام المساحيق الساخنة. وهي مصممة لتنشيط الجسم وإزالة السموم المتراكمة. إنه تصريف وتحفيز للجسم بأكمله.

هذا العلاج هو الأكثر استرخاءً في الأيورفيدا. يتم صنعه باستخدام الزيت الساخن أو السائل الذي يتم سكبها على الجبهة باستمرار. يهدف إلى تبديد ضغوط الحياة اليومية والعودة إلى اللحظة الحالية.