هل تريد أن تصبح لائقًا بدنيًا في النهاية، وتشعر بالعجز وتحتاج إلى دعم مكثف؟ رائع، إذن يمكنني مساعدتك: مع تمارين مكثفة لذراعين قويين. ولكنها ليست مطلوبة فحسب، بل هي تدريب شخصي شامل يساعدك على استعادة لياقتك البدنية.

سأساعدك على الوقوف على قدميك بعد حادث أو مرض. خطوة بخطوة، ستجد طريقك للعودة إلى قوة جديدة لحياة أكثر نشاطًا. في بعض الأحيان لطيف، وأحيانًا متطلب، تمامًا كما تحتاجه: فردي وشخصي للغاية.

تعلم المشي. هل تريد الركض، لكنك لست في حالة جيدة؟ هل تريد التحضير لماراثون؟ بصفتي عداءًا سابقًا، أعرف الأسرار والحيل وسأريكم إياها. سأنصحك وأدرّبك وأساعدك على تجاوز العقبات الصغيرة. هيا بنا.

مع جلسة التدليك المتنقلة، أحضر الرفاهية والتجديد إليك مباشرة. مثالي للاسترخاء حقًا في إجازة أو للعودة إلى التوازن بعد يوم حافل. مع تدليك كلاسيكي مريح، أو علاج نقطة تحفيز للعلاج المكثف للتوتر أو تدليك لطيف للأوعية اللمفاوية، سيكون ذلك مفيدًا لك.

هل تعاني من مشاكل في الظهر؟ ثم سنفعل شيئًا حيال ذلك من خلال تمارين بسيطة. اعتمادًا على الأسباب والأعراض التي تعاني منها، سنقوم بتمارين الإطالة والتقوية والتنفس. سيكون ذلك مفيدًا لك.