استمتع بتجربة هذا التمرين المبتكر الذي يجمع بين التمارين الرياضية المائية وركوب الدراجات الثابتة. الجسم يتحرك لكن المفاصل لا تشعر بالضغط. يعمل هذا الروتين على تناغم جسمك وحماية مفاصلك وتحسين وضعية الجسم وقدرة الرئة.

استمتع بهذه الباقة المكونة من 3 مداخل لمدة شهرين من دروس Aquabike. هذا الروتين هو مزيج ممتع من الدوران والتدريب المائي. تعزز اللياقة البدنية للقلب والأوعية الدموية وتبني القدرة على التحمل والمرونة.

استخدم هذه الباقة المكونة من 10 حصص لمدة أربعة أشهر من دروس Aquabike. يمزج هذا التمرين بين التمارين الرياضية المائية وسبينينغ، مما يوفر تمرينًا منخفض التأثير لكامل الجسم يحسن لياقة القلب والأوعية الدموية، ويبني القدرة على التحمل والمرونة، ويوفر شعورًا قويًا بالرفاهية.