تدليك مريح لتهدئة العضلات والتخلص من التوتر، وتحفيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر على الجهاز العصبي

يساعد تدليك الأنسجة العميقة على كسر الالتصاقات بين العضلات من خلال العمل بضغط عميق لمزيد من المرونة وتخفيف الألم/التوتر

يستخدم تدليك الأحجار الساخنة أحجارًا دافئة ساخنة لإرخاء العضلات بعمق وتهدئة الجهاز العصبي وتحسين الدورة الدموية

يحفز التدليك اللمفاوي الجهاز اللمفاوي بضربات إيقاعية لطيفة لتشجيع الجسم على التخلص من النفايات والسموم من أجل تعزيز التعافي.

العلاج بالخشب هو تدليك قوي يحفز الجهاز اللمفاوي، ويكسر الرواسب الدهنية، ويشكّل الجسم ويقلل من ظهور السيلوليت باستخدام أدوات خشبية مثل البكرات، والكأس السويسري، وألواح النحت، إلخ.