أطلق العنان لحكمة جسدك وداخلك مراكز الطاقة. تعتبر هذه الممارسة القديمة أول شكل من أشكال اليوغا على الإطلاق. هذا هو أساس جميع ممارسات اليوغا الجسدية والروحية.

أطلق العنان لحكمة جسدك وداخلك مراكز الطاقة. تعتبر هذه الممارسة القديمة أول شكل من أشكال اليوغا على الإطلاق. هذا هو أساس جميع ممارسات اليوغا الجسدية والروحية.

يتحول جسمك مع زيادة الطاقة المتدفقة عبر كل خلية من خلايا جسمك. عندما تفهم كيف يعمل كل هذا، فإن النتيجة هي فقدان الدهون بسرعة، وعكس علامات التقدم في السن، واكتساب كتلة عضلية وظيفية، وطاقة طبيعية هادئة غير محدودة.