اكتسب القوة أثناء حرق الدهون مع تجربة التدريب الديناميكي هذه. تجمع كل جلسة بين تمارين الرفع القائمة على القوة والتكييف السريع لبناء العضلات الهزيلة وتحسين القدرة على التحمل وزيادة حرق السعرات الحرارية. يقدم هذا البرنامج، المصمم لجميع المستويات، التوازن المثالي بين الشدة والتعافي حتى تصبح أقوى وأكثر رشاقة وجاهزًا لقهر يومك.

احرق الدهون وارفع معدل التمثيل الغذائي مع جلسة حرق السعرات الحرارية عالية الكثافة هذه. تم تصميم هذا التمرين لزيادة حرق السعرات الحرارية في أقل وقت ممكن، ويمزج بين القوة والتكييف والحركات القوية ليجعلك تشعر بالحيوية والنشاط والقوة. مثالية للمحترفين والمسافرين، ستغادر أقوى وأكثر رشاقة ومتحمسًا لمواصلة تجاوز الحدود.

استمتع بجلسة تمدد عضلي كاملة تتحدى كل مجموعة عضلات رئيسية في تمرين واحد قوي. يمزج هذا التدريب لكامل الجسم بين القوة والحجم والشدة الخاضعة للتحكم لدفع نمو العضلات وفقدان الدهون والتكييف. مثالية للمحترفين المشغولين أو عشاق اللياقة البدنية، ستغادر نشطًا وأقوى ومع الأدوات اللازمة لتحقيق نتائج دائمة في وقت أقل.

أطلق العنان لإمكانيات جسمك الكاملة من خلال جلسة لتضخيم العضلات مصممة لزيادة النمو والدقة. تم تصميم كل تمرين خصيصًا لعزل مجموعات العضلات الرئيسية، وتحسين الوقت تحت التوتر، وتسريع القوة والتحديد. سواء كنت تسعى إلى جماليات أو أداء أو أفضل أداء شخصي، فإن هذه التجربة تقدم تدريبًا مستهدفًا يجعلك أقوى وأكثر حدة وثقة.