بيلاتيس وتدريب رياضي مع فرانك
مدرب منذ 15 عامًا ومتمرس في فنون الدفاع عن النفس، أساعد في اكتساب القوة والمرونة.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في Other (International)
يتم تقديمها في بيتك
مقدمة عن تمارين البيلاتس
$41 $41 للضيف
، 30 دقيقةً
تستكشف الجلسة، التي يتم تنفيذها في مجموعات صغيرة، الطريقة مع التركيز على التنفس والوضعية والحركة اللطيفة. إنه مثالي للمبتدئين.
مستلزمات البيلاتس
$58 $58 للضيف
، 1 ساعة
تقدم هذه الجلسة مجموعة متنوعة من التمارين التي تقوي الجسم وتشدّه وتريحه. في نهاية الجلسة، تتيح لك فترة الاسترخاء الموجهة التخلص من التوتر.
تمارين البيلاتس والسوفرولوجيا
$86 $86 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
يغطي الفصل أساسيات البيلاتيس ويجمع بين الحركات وعلم النفس لتحقيق الاسترخاء العميق في اليقظة.
يمكنك مراسلة Franck لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
24 سنةً من الخبرة
أقوم بتدريس الكاراتيه وأتدخل في الشركات والجمعيات.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أدرت التحضير البدني لفرق ART Grand Prix لمدة 4 سنوات.
التعليم والتدريب
أنا متخرج في الكاراتيه، ومهن اللياقة البدنية، وقد تلقيت أيضًا تدريبًا على البيلاتيس.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 10 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$41 بدءًا من $41 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟