إعادة ضبط الجهاز العصبي للتعافي من الإرهاق
أنا عداءة في قاعة المشاهير ومدربة يوغا معتمدة. أقدم جلسات اليوغا الجسدية الافتراضية وجلسات التعافي من الإرهاق الفردية لمساعدتك على التخلص من التوتر الجسدي، وإعادة ضبط نظامك العصبي، والوصول إلى حالة من الراحة العميقة.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في مقاطعة كولومبيا
يتم تقديمها في بيتك
جلسة تعافي من الإرهاق الفردية
عد إلى المنزل إلى جسدك في جلسة إعادة الضبط الجسدية الافتراضية هذه التي تستغرق 45 دقيقة. سنتجاوز العقل المشغول ونستخدم تمارين التنفس والحركة الجسدية والتفكير للتخلص من التوتر المتراكم وتنظيم جهازك العصبي. سنستكشف أدوات عملية للخروج من وضع البقاء على قيد الحياة والدخول في حالة من الراحة العميقة. ستغادر مع "بيان طاقة" مخصص للحفاظ على توازنك على المدى الطويل. يمكن حجز هذه الجلسة مرة واحدة للاسترخاء العميق، أو عدة مرات كممارسة متكررة. فخور بك لاختيارك لنفسك.
$125 $125 للضيف
، 45 دقيقةً
جلسة يوغا جسدية فردية
اعمل معي افتراضيًا لشفاء جسمك وتعميق ممارستك في هذه الجلسة الجسدية الافتراضية الفردية التي تبلغ مدتها 60 دقيقة. استمتع بتوجيه شخصي من المنزل من خلال التدفق الموجه بالتنفس والاسترخاء الجسدي والتمدد العميق. مع تخصيص وقت للتأمل، ستغادر وأنت تشعر بالتواصل العميق. عد إلى هذا المسكن أسبوعًا بعد أسبوع لتعزيز شفائك ورعاية ممارسة مستدامة وطويلة الأجل. فخور بك لاختيارك لنفسك.
$150 $150 للضيف
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Radiance لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
التقييم 5.0 نجمة من 5، بناءً على 1 تقييم
المؤهلات
20 سنةً من الخبرة
لقد وجهت مجتمعات متنوعة وفرق شركات وجماهير عالمية.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
لقد قمت بتدريس أكثر من 15,000 طالب وقمت بقيادة برامج عقلية لأفضل المؤسسات.
التعليم والتدريب
أنا مدرب شخصي معتمد، ومدرب يوغا، ومدرب على التنفس واليقظة.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 1 ضيف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$125 بدءًا من $125 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟