بناء القوة والمرونة من خلال جلسة مركزة وحيوية تستخدم الممارسات الوظيفية والرياضية. هذا البرنامج مثالي للرياضيين ومحبي اللياقة البدنية، حيث يمزج بين التنقل والتكييف وعقلية العمل لتعزيز التقدم المستدام. خصم للمجموعة متاح عند الدفع للحجوزات التي تضم 6 أشخاص.

احصل على دعم ثابت وواعٍ خلال جلسة تمزج بين تدريب القوة والتدريب على المرونة. يمكن لكل من الرياضيين المتمرسين والمبتدئين التقدم بوتيرة مريحة في بيئة محفزة حيث يكون التعاطف هو المفتاح. هذه جلسة فردية.

تتضمن هذه الحزمة تدريبًا فرديًا ونصائح غذائية. العمل على تطوير عقلية محفزة، وبناء المرونة، والمزيد، بهدف التحول الشامل.