احضر درسًا جماعيًا في الاستوديو الجميل الموجود في كاناندايغوا. جدولنا الزمني محدد مسبقًا، لذا يرجى إرسال رسالة إلينا قبل الحجز لتأكيد نمط الصف وأن المساحة متاحة. يمكنك أيضًا الاطلاع على جدولنا الزمني على www.thereformerynewyork.com. الفصول مفتوحة ويمكنها استيعاب كل من العملاء المبتدئين وذوي الخبرة. يمكنك توقع فصل دراسي ممتع وسريع الوتيرة ويتم تدريسه بعناية، حيث يعمل على بناء القوة وتحسين القدرة على التحمل والقدرة على الحركة والمرونة.

درس بيلاتيس خاص لك ولمجموعة من الأصدقاء أو العائلة. يمكن عقد الدروس في مسكنك على Airbnb، إذا سمحت المساحة بذلك، أو في الاستوديو الخاص بنا في كاناندايغوا. ستكون الدروس في مسكنك على Airbnb عبارة عن تمارين بيلاتس على بساط. يمكن أن تكون دروس الاستوديو إما على جهاز ريفورمر (حتى 10 أشخاص) أو على بساط (حتى 20 شخصًا مع خيار إضافة حرارة بالأشعة تحت الحمراء).

يمكن عقد الجلسة في مسكنك على Airbnb بكل راحة وسهولة (نحن نأتي إليك) أو في الاستوديو الخاص بنا في كاناندايغوا. إذا كان ذلك متاحًا في إعلانك على Airbnb، فستكون الجلسة عبارة عن جلسة بيلاتيس خاصة على بساط. إذا كان في الاستوديو، فسيُعقد في استوديو التدريب الخاص بنا المجهز بجهاز ريفورمر وطاولة تراب وكرسي وبساط/أدوات مساعدة. يتم تدريس جميع الجلسات بواسطتي أو بواسطة فريقي من المدربين المعتمدين وذوي الخبرة. يجب الإفصاح عن أي إصابات أو حالات طبية في وقت الحجز.