للسباحة ← مساعدة الأشخاص الذين يخافون من الماء أو الأطفال أو كبار السن أو حتى الأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة. • لركوب الدراجات ← دعم التوازن، وتعلم استخدام التروس بوتيرة أبطأ، أو استخدام مسارات آمنة للركاب المتوترين. • لفترات الجري ← المشي/الركض، أو المسارات الصديقة لعربات الأطفال، أو تدريب أولئك الذين يسرعون في ممارسة الرياضة. • للتدريب على الدوائر ← حركات الخياطة إلى أي مستوى لياقة بدنية، من التأثير المنخفض اللطيف إلى الكثافة العالية.

تمتع ببناء القوة والثقة مع تمرين مخصص بالكامل. سألتقي بك على مستواك - سواء كنت جديدًا تمامًا أو خبيرًا. يمكننا التدريب في موقعك أو في موقعي أو حتى في الخارج للحصول على جلسة ممتعة ومنشطة. باستخدام وزن الجسم أو المقاومة أو الأوزان، سأدربك على الشكل الآمن والتنفس والتقنية. تنتهي كل جلسة بنصائح للتعافي حتى تغادر وأنت تشعر بالقوة والإنجاز والإلهام.