جلسة يتم فيها تطبيق الضغط الموضعي لتخفيف العقد وتقليل التصلب. يحسن هذا العمل الحركة ويعزز الدورة الدموية، بالإضافة إلى توفير شعور باسترخاء العضلات.

الحركات البطيئة والإيقاعية التي تحفز الشبكة اللمفاوية لتقليل احتباس السوائل. يقلل هذا النهج من التورم ويوفر الخفة بهدف إنتاج تأثير مهدئ في جميع أنحاء الجسم.

علاج حسي يجمع بين الحرارة المستمرة للأحجار والزيوت العطرية لإرخاء العضلات وتعزيز حالة من الهدوء. تخفف الجلسة التوتر، وتثبّت الإيقاع، وتساعد على تحقيق رفاهية تدوم طويلاً.

يعتمد هذا الاقتراح على ممارسة ضغط قوي يصل إلى الطبقات الداخلية لتحرير التوتر المتراكم في المنطقة الظهرية. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الانزعاج الذي يستمر بمرور الوقت، وتحسين نطاق الحركة، وتسريع الشفاء بعد الجهد.