التحضير حسب الطلب مع المدرب الشخصي
لقد غيرت حياة المئات من الأشخاص خلال 20 عامًا من العمل، ولم أقتصر على الجماليات فقط. نهجي وظيفي للرفاهية النفسية الجسدية مع نتائج تدوم مع مرور الوقت.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في ميلان
يتم تقديم الخدمة في مسكن #ivanlocicero
إعداد مخصص
$140
، 1 ساعة
تدريب مخصص على الجسم الحر وبمساعدة أدوات مثل الدمبل والباربل وTRX. بعد إجراء تقييم أول للجسم وحساب كتلة الدهون والوزن وكتلة العضلات والاختبارات البدنية والقلبية الوعائية، سيتم تنظيم تدريب موجه لتحسين وزيادة قدرة الجسم على مقاومة الجهد والأحمال الخارجية.
في نهاية الجلسة التدريبية، سيتم إجراء التمدد لتمديد العضلات المدربة وإرهاقها، وكذلك تحسين الحركة.
يمكنك مراسلة #ivanlocicero لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
20 سنةً من الخبرة
منذ عام 2010، مؤسس أول مكتب خاص للمدربين الشخصيين في إيطاليا.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
منشورات في المجلات والإذاعات.
كوريري ديلا سيرا
المرأة الحديثة
التعليم والتدريب
مدرب شخصي معتمد منذ عام 2006.
مدرب سباحة، قارب شراعي، لياقة بدنية منذ عام 1996
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
المكان
20143, ميلان, لومبارديا, إيطاليا
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 1 ضيف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
خيارات التواصل بلغة الإشارة
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$140
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟