هذا البرنامج المركّز مثالي لمساعدة الرياضيين ومرضى إعادة التأهيل على التعافي والحفاظ على لياقتهم البدنية.

تركز هذه الجلسة الموجهة على إعادة التأهيل، بالإضافة إلى دمج كل من تمارين القوة والأداء.

استمتع بهذا التدريب الموجه نحو تحسين التقنيات، مثل نمط الخطوة وحركة الذراع والوضعية. كما يتضمن تمارين القوة المصممة خصيصًا لتعزيز الأداء.