ستمنحك هذه الجلسة جلسة كاملة لزيادة قوتك، وتنشيط عملية التمثيل الغذائي لديك، وحرق الدهون، وتوفير تقوية للعضلات الأساسية. ويشمل ذلك مجموعة كاملة من معدات الصالة الرياضية والتمارين، بما في ذلك تمارين وزن الجسم، والبوكسرسيرس، وتمارين عضلات الجذع. ويُستكمل ذلك بتمارين تمدد للعناية اللاحقة ونصائح وإرشادات لما بعد التمرين

تخفيف مضمون للتوتر. تدليك هندي للرأس لمدة ساعة واحدة باستخدام العلاج الموجه والتلاعب بالذراعين والجزء العلوي من الظهر / الكتف والرقبة وفروة الرأس والوجه. خفّف من توترك اشعر بالانتعاش الذهني استمتع بتجربة الاسترخاء العميق اشعر بالانتعاش لإقامتك في لندن!

الشعور بالأوجاع والآلام بعد رحلة جوية إلى لندن. أقدم علاجًا بالتدليك الرياضي الشامل يهدف إلى تخفيف آلام العضلات وإزالة العقد والتوتر. أغطي إما الجسم بالكامل أو أستهدف منطقة بها مشكلة، وأستخدم تقنيات لتقليل التصاقات العضلات واستهداف المناطق المتشنجة لضمان حركتك الكاملة للاستمتاع بإقامتك في لندن