استمتع بتجربة يوغا مخصصة أثناء تنقلنا عبر وضعيات سهلة مُختارة للتخلص من توتر العضلات وزيادة المرونة واستعادة العافية. هذا درس يوغا خاص، مثالي لمجموعات من 1 إلى 8 مشاركين، وهو لجميع المستويات وجميع الأجسام! البالغون من سن 16 عامًا وما فوق فقط. تستغرق الحصص 60 دقيقة وتشمل استئجار الحصيرة. هذه خدمة متنقلة حيث آتي إليك. يمكن أن يكون الموقع إما في الداخل في إيجار عطلتك أو، إذا سمح الطقس، يمكنني تنسيق مكان في الهواء الطلق.

استرخِ لمدة 30 دقيقة من هاثا يوغا البطيئة والشفائية، مما يساعد على استرخاء الجسم والعقل. ثم استرخ لمدة 30 دقيقة مع حمام صوتي يضم أوعية الرنين والأجراس وغيرها من الآلات الموسيقية. جرب فوائد الشفاء السليم واترك الشعور بالانتعاش. البالغون من سن 16 عامًا فما فوق فقط، يشمل ذلك تأجير الحصير. هذه خدمة متنقلة حيث آتي إليك. يمكن أن يكون الموقع إما في الداخل في إيجار عطلتك أو، إذا سمح الطقس، يمكنني تنسيق مكان في الهواء الطلق في حديقة محلية.

الشاكرات هي مراكز الطاقة في أجسامنا. باستخدام أوعية الكريستال الرنانة لموازنة الشاكرات، سأرشدك أولاً خلال 60 دقيقة من يوغا محاذاة الشاكرات والتنفس. سنستقر بعد ذلك في رحلة صوتية مهدئة لمدة 30 دقيقة صعودًا وهبوطًا في الشاكرات لمحاذاة الجسم المادي وتهدئة العقل، مما يجعلك تشعر بالاسترخاء والتوازن الداخلي. البالغون 16 وما فوق فقط، يشمل إيجار الحصير. هذه خدمة متنقلة آتي فيها إليك، ويمكن أن تكون داخلية أو خارجية.