جلسات اللياقة البدنية الوظيفية من كاي
أنا رياضية تنافسية سابقة، وأنا الآن مدربة شاملة في العديد من الأساليب مع قائمة تتراوح من العملاء التكيفية إلى العملاء المشاهير.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في بلودير سيتي
يتم تقديمها في بيتك
تدريب الجري ووزن الجسم
$125 $125 للضيف
، 1 ساعة
تجمع هذه الجلسة بين تمارين جهاز المشي وحركات وزن الجسم والتمدد للحصول على تمرين شامل.
التدريب الدائري
$175 $175 للضيف
، 1 ساعة
يستخدم تمرين الجسم الكامل هذا حركات ومعدات متنوعة للمساعدة في دعم أهداف اللياقة البدنية الفردية.
رفع الأثقال على الطريقة الأولمبية
$250 $250 للضيف
، 1 ساعة
بناء القوة من خلال رفع البار الأساسي، مع التركيز على تقنيات مثل رفع البار بشكل مستقيم، ورفع البار بشكل مفاجئ، ورفع البار بشكل مفاجئ.
باقة اللياقة البدنية التكيفية
$250 $250 للضيف
، 1 ساعة
صُممت هذه الجلسة لاستيعاب القيود الفردية ودعم أهداف اللياقة البدنية، وتستند إلى تجربة تدريب الرياضيين المتكيفين في Cedars-Sinai.
يمكنك مراسلة Kai Braden لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
14 سنةً من الخبرة
استفدت من خبرتي في التايكوندو الأولمبي من أجل تدريب الرياضيين في John Reed Fitness وBrick CrossFit.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
مثلتُ منظمة Achilles International، وهي منظمة غير ربحية تمول اللياقة البدنية للرياضيين ذوي الاحتياجات الخاصة.
التعليم والتدريب
أنا مدرب شخصي معتمد من ACE وحاصل على شهادة CPR/AED للبالغين والأطفال.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة مقاطعة كلارك وإنديان سبرينغز وCOTTONWOOD CV ولاس فيغاس. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 10 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$125 بدءًا من $125 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟