استمتع بجلسة ديناميكية تركز على العمل على الوسادة والمجموعات الممتعة المستوحاة من القتال في أي مكان أو في صالة الألعاب الرياضية في غرب لوس أنجلوس. قد يشمل التمرين، المفتوح لجميع مستويات اللياقة البدنية، استخدام كيس ثقيل، ومجموعات رمي، والمزيد. إنه مصمم خصيصًا لاحتياجاتك وأهدافك ورغباتك.

إذا كنت أنت وصديقك ترغبون في التدريب معًا، فهذا هو! تتميز هذه الجلسة على نمط الدوائر، المناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية، بفئة على نمط الدوائر من العمل على الوسادة الممزوجة بتكييف خاص بالرياضة. قد تشمل التمارين رمي الكرة الطبية، والقفز بالحبل، واللكم بدمبل يزن رطلين. يتم هذا التمرين في صالة ألعاب رياضية في غرب لوس أنجلوس أو في أي مكان.

إذا كنت تريد التجربة المثالية لك ولأصدقائك، فهذا هو. تتميز هذه الحزمة الديناميكية، المناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية، بتمارين الوسادة، والتمارين باستخدام الأكياس الثقيلة، وتمارين الأكياس السريعة، يليها تدريب القوة المخصص للملاكمة. توقع التركيز على الوضعية واللكمات وحركة القدمين والتوليفات الأساسية أو المتقدمة. سيتم مزج التمارين الرياضية المحددة لتحقيق أفضل ما لديك والارتقاء بمهاراتك إلى المستوى التالي. تتم هذه الجلسة في صالة ألعاب رياضية في غرب لوس أنجلوس أو في أي مكان.