تدليك الأنسجة العضلية، بدءًا من العضلات السطحية، المستخدمة للحركة، وصولًا إلى العضلات العميقة، والتي تعد أساسية للحفاظ على وضعية صحيحة وعدم التحميل الزائد على المفاصل على مر السنين.

تقنيات التدليك لـ أرخِ عضلات الجسم كله. يوصى بهذه التقنية لكل من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة وبالتالي يجهدون هياكلهم العضلية الهيكلية، وللأشخاص الذين يمارسون نشاطًا أقل والذين يميلون إلى الإصابة بتقلصات ناتجة عن العمل المستقر أو المواقف غير الصحيحة

الجهاز اللمفاوي هو جزء من نظامنا المناعي ويجمع البكتيريا والمياه الزائدة من أنسجتنا. في حالة عدم التوازن في الجهاز اللمفاوي، يمكن أن تتراكم السوائل بأحجام مختلفة في الجسم. وفي حالة التراكمات غير الفسيولوجية، يكون التصريف اللمفاوي اليدوي ضروريًا.

تدرس جلسة Cranio-Sacral، بناءً على علم وظائف الأعضاء، الكائن الحي في تعقيده وتركز على العلاقة الوثيقة بين الأنظمة المختلفة والهيكل الخارجي الذي يحيط بها، مع فحص حركة الهياكل الفردية.