يستخدم تدليك الأنسجة السويدية والعميقة تقنيات تستخدم ضربات متدفقة وحركات دائرية وضغطًا لطيفًا إلى صعبًا لمساعدة الجسم على استرخاء العضلات وتقليل التوتر. يعد التدليك السويدي وتدليك الأنسجة العميقة علاجات شائعة في أي منتجع صحي في جميع أنحاء العالم ويمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من التوتر أو القلق أو ألم العضلات.

التدليك الرياضي والطبي هو نوع متخصص من التدليك الذي يركز على الاحتياجات المحددة للرياضيين أو الأفراد الذين يعانون من ألم جسدي أو عصبي. صُمم هذا النوع من التدليك للمساعدة في منع الإصابات وعلاجها، بالإضافة إلى تعزيز الأداء والمساعدة في التعافي. عادة ما تكون تقنيات التدليك الرياضي/الطبي أكثر كثافة وتركيزًا من تلك المستخدمة في أنواع التدليك الأخرى، وقد تتضمن تمارين الإطالة، والعمل على الأنسجة العميقة، وتعديلات العمود الفقري وغيرها من التقنيات الخاصة

نحت الجسم/التدليك اللمفاوي هو تدليك جمالي/طبي يهدف إلى تقليل التورم، وتحسين الدورة الدموية، والتخلص من شد العضلات، وإعادة تنظيم الجسم، وتعزيز الجهاز المناعي. إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن الراحة من الالتهاب المزمن أو الجلد البرتقالي أو الاحتقان اللمفاوي أو التورم بعد الجراحة، كما أنه حل مثالي للموديلات قبل التقاط الصور أو حفلات الزفاف/الحفلات لأنه يعزز تحديد العضلات.