التدريب الشخصي مع المدربة تيريزا
مساعدة الناس على تغيير أنماط حياتهم منذ عام 2019. يمكنني أن أعطي لك تمرينًا رائعًا لكامل الجسم أثناء وجودك بعيدًا عن المنزل لمساعدتك في الحفاظ على الزخم.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في لوس أنجلوس
يتم تقديم الخدمة في Fitness Manifest Gym
النقاط الرئيسية: تمرين لمدة 45 دقيقة
دائرة غير متوقفة من 7 تمارين تستهدف عضلات الألوية والتوازن والجذع والظهر والعضلات الملحقة مع الحفاظ على تأثير منخفض على مفاصلك من خلال حركات بطيئة يتم التحكم فيها. هذا تمرين تدريب على القوة يتضمن الدمبلز وآلات الوزن والكالستينيكس.
$75 $75 للضيف
، 45 دقيقةً
عضلات الأرداف والبطن - 45 دقيقة
تمرين لمدة 45 دقيقة يستهدف عضلات الأرداف والبطن باستخدام الأثقال والآلات ووزن الجسم.
$75 $75 للضيف
، 45 دقيقةً
النقاط الرئيسية: تمرين لمدة 60 دقيقة
دائرة غير متوقفة من 10 تمارين تستهدف عضلات الألوية والتوازن والجذع والظهر والعضلات الملحقة مع الحفاظ على تأثير منخفض على مفاصلك من خلال حركات بطيئة يتم التحكم فيها. هذا تمرين تدريب على القوة يتضمن الدمبلز وآلات الوزن والكالستينيكس.
$98 $98 للضيف
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Teresa لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
معرض الصور
المكان
Fitness Manifest Gym
لوس أنجلوس, كاليفورنيا, 91303
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 2 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$75 بدءًا من $75 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟