يُعد اليوغا الهادئة تمرينًا بطيئًا ولطيفًا يحسن المرونة والحركة أثناء الاسترخاء العميق واستعادة نشاط جسمك. وهي مثالية للمسافرين، حيث تدعوك إلى الاسترخاء والتركيز على نفسك وإعادة التواصل وإيجاد التوازن، مما يساعدك على تجديد طاقتك والشعور بالتوازن أينما كنت.

درس فينياسا منشط وديناميكي يربط التنفس بالحركة لبناء القوة والمرونة والتركيز. مثالية للمسافرين الذين يتطلعون إلى إيقاظ الجسم، وتخفيف التوتر، والشعور بالتوازن أثناء التنقل.

انغمس في الهدوء مع هذه الرحلة التي تبلغ مدتها 90 دقيقة من اليوجا اللطيفة والتأمل الموجه. دع جسمك يسترخي، وأنفاسك تتعمق، وعقلك يجد الهدوء - مثالي للمسافرين الذين يتوقون إلى الاستعادة وإعادة الشحن والعودة إلى ديارهم.