استمتع بتجربة أشتانغا أو فينياسا يوغا التي لا تُنسى في باريس — في الداخل أو في الخارج، منفردًا أو في مجموعة. التدفق أو التأمل أو مجرد التحرك: نشارك في إنشاء الجلسة بناءً على مستواك ومزاجك واحتياجاتك. مدد جسمك، وهدئ عقلك، وأيقظ روحك. يتم توفير الحصائر إذا لزم الأمر. الإنجليزية والفرنسية والإسبانية والبرتغالية. لحظتك المقدسة تبدأ من هنا.

اكتشف تدريبًا دائريًا منشطًا يجمع بين تقنيات HIIT وTabata، في الهواء الطلق في باريس. لا حاجة للأوزان، ويمكن تعديل شدة التمرين حسب مستواك. يعزز هذا التمرين القلب، ويشد جسمك، وينتهي بتمارين التمدد لإرخاء العضلات والعقل. مناسب للجميع، مخصص لوتيرتك للحصول على جلسة فعالة ومحترمة. هل أنت مستعد للتحرك والتعرق والتألق؟