إن علم منعكسات القدم هو نوع من التدليك الذي يتضمن الضغط على نقاط محددة على القدمين. ويعتقد أن هذه النقاط متصلة بأجزاء مختلفة من الجسم. والفكرة هي أن الضغط على هذه النقاط يمكن أن يساعد في تحسين الصحة وتقليل التوتر في تلك المناطق. إنه علاج طبيعي غالبًا ما يستخدم للاسترخاء والصحة العامة.

التدليك الباليزي هو علاج عطري كامل للجسم يعتمد على الزيوت يجمع بين الضغط اللطيف والتمدد لجعل جسمك مسترخيًا وعقلك هادئًا.