التجوال في أمستردام بوس مع جيلي
أنا متحمسة للياقة البدنية وأحب تغيير حياة الناس من خلال جعلهم نشطين ولائقين بدنيًا.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في أمستلفين
يتم تقديم الخدمة في مسكن Jelle
مقدمة عن رياضة الركينغ
$70 $70 للمجموعة
، 30 دقيقةً
في جلسة Rucking هذه، ستخوض تجربة Rucking مع جميع معدات Rucking الخاصة بي.
سهولة التنقل
$116 $116 للمجموعة
، 1 ساعة
انضم إلي في جلسة ركض مع GORUCK Rucker 4.0. اختر من الألواح التي تتراوح من 4.5 كجم إلى 20.4 كجم بناءً على مستوى لياقتك البدنية. سنسير على أرض مستوية في المنطقة 2 للتمارين القلبية/التمارين منخفضة الكثافة عالية القوة، بما في ذلك المشي للخلف والمشي الجانبي. عزز قدرتك على التحمل!
الحمل على الظهر للمستوى المتوسط
$116 $116 للمجموعة
، 1 ساعة
انضم إلي في جلسة ركوب مع GORUCK Rucker 4.0 ووزن الكوبون. اختر من بين الألواح التي تتراوح من 4.5 كجم إلى 20.4 كجم وقضبان ViPR التي تتراوح من 4 كجم إلى 10 كجم بناءً على مستوى لياقتك البدنية. سنمشي للأمام وللخلف على أرض مستوية وعلى التلال
رحلات حقيبة الظهر المتقدمة
$116 $116 للمجموعة
، 1 ساعة
انضم إلي في جلسة ركوك منشّطة مع GORUCK Rucker 4.0 ووزن الكوبون. اختر من بين الألواح التي تتراوح بين 4.5 كجم و20.4 كجم وقضيب ViPR بوزن 10 كجم أو 20 كجم بناءً على مستوى لياقتك البدنية. سنسير في التلال والسلالم والممرات.
يمكنك مراسلة Jelle لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
معرض الصور
المكان
Starting point Rucking in the Amsterdamse Bos
1182 AA, أمستلفين, هولندا
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 1 ضيف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$70 بدءًا من $70 للمجموعة
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟