اليوغا مع سامانثا
سواء كنت جديدًا تمامًا على اليوجا أو كنت تمارسها لسنوات، فإن فصولي مصممة للجميع. ستشعر بعد الانتهاء منها بالتوازن والتواصل والانتعاش.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في أطلنطا
يتم تقديمها في بيتك
يوغا فينياسا
$40 $40 للضيف
الحد الأدنى للحجز $150
1 ساعة
تدفق قوي يقود التنفس مصمم لبناء الحرارة والقوة والتركيز. في هذا الصف، نتحرك بنية - ربط التنفس بالحركة في إيقاع ثابت يتحدى كل من الجسم والعقل. توقع تسلسلًا ديناميكيًا وانتقالات إبداعية ومساحة لاستكشاف حدودك. استعد للتحرك والتعرق وإعادة ضبط نفسك.
تدفق بطيء
$40 $40 للضيف
الحد الأدنى للحجز $150
1 ساعة
تدفق مدروس مدفوع بالتنفس يتحرك بوتيرة أبطأ. يدعوك هذا الصف إلى إبطاء وتيرة التمارين، والشعور بكل وضعية بشكل كامل، وبناء القوة من خلال التحكم والوعي. توقع تحولات مدروسة، وفترات أطول، ومساحة لتعميق ممارستك من الداخل إلى الخارج. تجارب واقعية ومليئة بالتحديات ومتاحة لجميع المستويات.
اليوغا العلاجية
$40 $40 للضيف
الحد الأدنى للحجز $150
1 ساعة
هذا الصف يدور حول إبطاء وتيرة الحياة والعودة إلى نفسك. من خلال السكون والتنفس والحركة اللطيفة، سنخلق مساحة لتحرير التوتر وإعادة ضبط نظامك العصبي. تمرين هادئ لمساعدتك على الشعور بالتوازن والراحة والتواصل. مثالية لجميع المستويات.
اليوغا التصالحية في الاستوديو
$45 $45 للضيف
الحد الأدنى للحجز $150
1 ساعة
في الاستوديو - يدور هذا الفصل حول إبطاء وتيرة الحياة والعودة إلى نفسك. من خلال السكون والتنفس والحركة اللطيفة، سنخلق مساحة لتحرير التوتر وإعادة ضبط نظامك العصبي. تمرين هادئ لمساعدتك على الشعور بالتوازن والراحة والتواصل. مثالية لجميع المستويات.
في الاستوديو - فينياسا يوغا
$45 $45 للضيف
الحد الأدنى للحجز $150
30 دقيقةً
في الاستوديو (تدفئة اختيارية) تدفق قوي يعتمد على التنفس مصمم لبناء الحرارة والقوة والتركيز. في هذا الصف، نتحرك بنية - ربط التنفس بالحركة في إيقاع ثابت يتحدى كل من الجسم والعقل. توقع تسلسلًا ديناميكيًا وانتقالات إبداعية ومساحة لاستكشاف حدودك. استعد للتحرك والتعرق وإعادة ضبط نفسك.
في الاستوديو - التدفق البطيء
$45 $45 للضيف
الحد الأدنى للحجز $150
1 ساعة
في الاستوديو (تدفئة اختيارية) تدفق واعي مدفوع بالتنفس يتحرك بوتيرة أبطأ. يدعوك هذا الصف إلى إبطاء وتيرة التمارين، والشعور بكل وضعية بشكل كامل، وبناء القوة من خلال التحكم والوعي. توقع تحولات مدروسة، وفترات أطول، ومساحة لتعميق ممارستك من الداخل إلى الخارج. تجارب واقعية ومليئة بالتحديات ومتاحة لجميع المستويات.
يمكنك مراسلة Samantha لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
5 سنوات من الخبرة
مدرس يوغا بدوام كامل. الأنماط: فينياسا، التصالحية، النحت، التدفق البطيء، الكرسي، يوغا نيدرا
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
قمت بتدريس اليوغا على متن رحلة بحرية لمهرجان موسيقي!
التعليم والتدريب
شهادة تدريس اليوغا لمدة 200 ساعة. قمت بتدريس أكثر من 3500 فصل
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة Raymond وأطلنطا وكوفينغتون وبول غراوند. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$40 بدءًا من $40 للضيف
الحد الأدنى للحجز $150
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟