تجربة اليوغا والريكي استرخِ وتواصل مع نفسك خلال درس يوغا لطيف لمدة ساعة مصمم لمساعدتك على التخلص من التوتر والعثور على الهدوء الداخلي. تتدفق الجلسة بوتيرة مغذية، مما يجعلها مناسبة لجميع المستويات - حتى المبتدئين. لإكمال تمرينك، ستتلقى علاجًا عميقًا لاستعادة الطاقة من الريكي، مما يساعد على استعادة التوازن والانسجام في الداخل. سيتم أيضًا تقديم مزيج زيوت أساسية منعشة لتجعلك تشعر بالانتعاش والخفة والتجديد.

استرخِ مع تمرين يين يوغا المهدئ، باستخدام وضعيات طويلة لتحرير التوتر بلطف وفتح الجسم. أثناء راحتك، ستتلقى علاج طاقة الريكي لتحقيق التوازن والتعافي من الداخل. تنتهي الجلسة بحمام صوتي غامر للغاية - إما مع إيقاع الطبول أو النغمات المتلألئة للأوعية الكريستالية - مما يجعلك تشعر بالاسترخاء والتناغم والتجديد العميق.

انغمس في ملاذ من السكون حيث يمكن لجسمك أن يسترخي، ويمكن لجهازك العصبي أن يسترخي، ويمكن لعقلك أن يرتاح. في هذا الحمام الصوتي العلاجي، سيتم إرشادك إلى السلام العميق من خلال مزيج علاجي من الأوعية البلورية وأوعية الغناء التبتية والأجراس والصوت البديهي. يتم اختيار كل طبقة من الصوت لمساعدة جسمك على التخلص من التوتر والانتقال إلى التعافي – مما يدعم التحرر العاطفي، واستعادة النشاط، والشعور بالعودة إلى المنزل.

تجربة اليوغا الجماعية وتدليك الرأس اجتمعوا معًا في جلسة يوغا جماعية مفيدة يمكن تخصيصها لتناسب طاقة المجموعة - سواء كنتم ترغبون في شيء أكثر نشاطًا وحيوية، أو ممارسة لطيفة للاسترخاء. سنتحرك من خلال وضعيات اليوغا والتنفس بوتيرة داعمة، مناسبة لجميع المستويات. لإنهاء الجلسة، سيتلقى كل مشارك تدليكًا عميقًا للرأس بالزيوت العطرية العضوية، مما يجعلك تشعر بالانتعاش والهدوء والسعادة.

تجمع هذه الجلسة بين اليوغا اللطيفة والتنفس الواعي وطاقة الريكي العلاجية لمساعدتك على التخلص من التوتر وإعادة التواصل مع نفسك. مثالية بعد رحلة طويلة، ترشدك هذه الجلسة إلى التوازن - تثبيت الجسم، وتهدئة العقل، ورفع الروح. ستشعر بالراحة والتركيز والحيوية، مع تجدد الشعور بالصفاء والسلام.

جلسة اليوغا الخاصة وتمارين التنفس استمتع بجلسة يوغا شخصية مصممة خصيصًا لك. سنبدأ بتمرين تنفس لطيف لتهدئة العقل والتواصل مع الجسم، قبل الانتقال إلى تمرين يوغا مصمم خصيصًا لاحتياجاتك - سواء كنت تبحث عن التأريض أو التنشيط أو الاسترخاء العميق. يتم توجيه كل جلسة بعناية لدعم رفاهيتك وتركك تشعر بالتوازن والتركيز والتجديد. مثالية لكل من المبتدئين والممارسين ذوي الخبرة.