اللياقة البدنية الوظيفية بواسطة تاميا
أستخدم أساليب مدعومة بالعلم مع جلسات عالية الطاقة لتعزيز القوة والتعافي.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في هياليه
يتم تقديمها في بيتك
تمارين التمدد والعضلات الأساسية
$50 $50 للضيف
، 1 ساعة
شارك في تمرين أساسي يتبعه تمدد كامل الجسم لتخفيف التوتر وتعزيز المرونة.
تدريب متواتر عالي الكثافة لكامل الجسم
$75 $75 للضيف
، 1 ساعة
انضم إلى تمرين وزن الجسم الذي يركز على القوة والتحمل، بما في ذلك الإحماء والتعديلات والتمدد.
تمارين القوة اليومية
$100 $100 للضيف
، 1 ساعة
يشمل ذلك تمرينًا وظيفيًا للضغط مصممًا للضيوف باستخدام معدات مثل الدمبل أو الكيتبل أو الباربل، يليه تمارين تمدد للاسترخاء.
يمكنك مراسلة Tamia لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
4 سنوات من الخبرة
لقد دربت عملائي في عيادات البوتيك ومراكز اللياقة البدنية الفاخرة.
تحويلات العملاء
لقد رأيت العملاء يحسنون علامات عمل الدم وتكوين الجسم من خلال العمل الشاق.
معتمد في التدريب الشخصي
أنا حاصل على شهادة مدرب شخصي من NCSF ومتخصص في القوة والتعافي.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة هياليه وفیشر ایلند، فلوریدا ودورال وتامیامی، فلوریدا. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 15 ضيفًا بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$50 بدءًا من $50 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟