تمارين تركز على الحركة من رايلي
أمتلك مركز فريدوم وأنا مدربة معتمدة من ATG ومدربة على القوة والمرونة لمساعدتك على عيش حياة خالية من الألم!
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في Other (Domestic)
يتم تقديمها في بيتك
تقييم التنقل
1 ساعة 30 دقيقةً
في هذا التقييم الذي يستغرق 90 دقيقة، سنحدد نقاط ضعفك وعضلاتك المشدودة ومحدودية حركتك المفصلية. سأعرفك على التدريب على طريقة ATG، وستغادر وأنت على دراية بكيفية البدء في تصحيح الاختلالات وتحسين حركتك والعيش حياة خالية من الألم!
التدريب الشخصي
1 ساعة
جلسات فردية تركز على تحسين القدرة على الحركة لمساعدتك على عيش حياة خالية من الألم!
- تدريب القوة والمرونة في وقت واحد، للحصول على التدريبات الأكثر فعالية.
- استهداف نقاط الضعف بدلاً من تجنبها لبناء جسم متوازن جيدًا
- البدء من المستوى الذي لا يسبب لك أي ألم والزيادة تدريجيًا حتى يتمكن أي شخص من البدء وإجراء تحسينات دائمة
يمكنك مراسلة Ryleigh Alexander لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
6 سنوات من الخبرة
مالك مركز فريدوم: التدريب على الحركة لعيش حياة خالية من الألم
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
حاصلة على شهادة ATG من بن باتريك المعروف باسم «Kneesovertoesguy»
التعليم والتدريب
بكالوريوس في علوم التمارين الرياضية من جامعة أورورا،
ماجستير في إدارة الأعمال، مدربة معتمدة من ATG، مدربة شخصية معتمدة من NASM
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
South Elgin, إلينوي, 60177
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$5 بدءًا من $5 للضيف، بدلًا من $10
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟