بريندان والكوف تدريب
تدريب قائم على الأدلة لمساعدتك على التحرك بشكل أفضل، والشعور بشكل أفضل، والظهور بشكل أفضل في الحياة!
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في سان فرانسيسكو
يتم تقديم الخدمة في DIAKADI
تمارين القوة لكامل الجسم
$180 $180 للضيف
، 30 دقيقةً
مزيج من الدمبل والباربل والكيتل بيل وتدريب وزن الجسم لمنحك أفضل النتائج الممكنة في الوقت الذي نقضيه معًا.
تمارين الإطالة بالأوزان
$180 $180 للضيف
، 1 ساعة
التمدد مع المقاومة لتعميق التمدد وإحداث تغيير طويل الأمد في الأنسجة المحيطة. أطلق العنان لقدرات جسمك الحقيقية
تدريب فاصل زمني عالي الكثافة
$180 $180 للضيف
، 1 ساعة
احرق الحد الأقصى من السعرات الحرارية في هذا التمرين عالي الكثافة الذي يجمع بين رفع الأثقال وتمارين القلب والجمباز بطريقة ذكية ومسؤولة.
يمكنك مراسلة Brendan لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
14 سنةً من الخبرة
مدرب شخصي في أفضل الصالات الرياضية في سان فرانسيسكو: DIAKADI وFlagship Athletic Performance
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
لقد ساعدت الآلاف من العملاء منذ عام 2011 من سن 9 إلى 96 شخصيًا وافتراضيًا.
التعليم والتدريب
بكالوريوس في الصحة العامة من جامعة كاليفورنيا في بيركلي
الأداء الرياضي لرفع الأثقال في الولايات المتحدة الأمريكية
شهادة التغذية من NASM
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
المكان
DIAKADI
سان فرانسيسكو, كاليفورنيا, 94103
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$180 بدءًا من $180 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟