دروس جماعية في الاستوديو، في هدوء، بعيدًا عن حشود الصيف. مساحة مشرقة ومخصصة للتمرين، للتحرك والتنفس وإعادة التركيز بكل هدوء. جميع المستويات مرحب بها في مركز مانا يوغا.

يوجا فينياسا لطيفة ومشمسة تحت الأشجار، على ضفاف بحيرة هوسيجور لبدء يوم الأحد بشكل جيد. التنفس والحركة والتأقلم لإعادة الاتصال بنفسك في بيئة طبيعية وملهمة. جميع المستويات مرحب بها.

ابدأ يومك بدرس يوغا على ضفاف البحيرة، يليه وجبة فطور متأخر صحية ولذيذة. بمفردك، مع الأصدقاء أو العائلة، تعال لتتواصل مع نفسك، مع الطبيعة ومشاركة لحظة خالدة.

لحظة لك فقط. تمرين مصمم خصيصًا لك، بلطف أو بشكل أكثر ديناميكية، حسب طاقتك في اليوم. لإعادة التركيز والتنفس واستعادة التوازن. في المنزل أو في الهواء الطلق أو في الاستوديو في هوسيجور. بمفردك أو في مجموعة