هل لديك وقت قصير؟ احصل على نتائج سريعة من خلال جلسة مدتها 30 دقيقة تستهدف حرق الدهون أو القوة الأساسية أو الحركة. تُعقد في صالة ألعاب رياضية محلية. نرحب بجميع مستويات اللياقة البدنية. أحضر منشفة وماء. للمسافرين المشغولين الذين لا يزالون يرغبون في التحرك والتعرق والشعور بالرضا.

تمزج هذه الجلسة في صالة الألعاب الرياضية بين أساسيات الملاكمة والقوة الوظيفية والتدريب على الحركة. ستدرب مجموعات عضلات متعددة لتحسين الأداء اليومي - سواء كان ذلك في الرفع أو القرفصاء أو الحمل. نرحب بجميع المستويات. تُعقد في أحد مواقع صالة الألعاب الرياضية للمدرب. فقط أحضر الماء والمنشفة. للضيوف الذين يرغبون في التدرّب مثل الرياضيين، حتى في العطلات.

جلسة عالية التأثير مصممة خصيصًا لتعزيز قوة الجسم الكلية والتحمل والتنقل. تشمل التكييف الوظيفي، وأعمال القوة، والملاكمة الاختيارية أو تعليم فنون الدفاع عن النفس. مثالية لجميع المستويات. المعدات المقدمة للجلسات في المنزل. مثالية للضيوف الذين يبحثون عن تجربة تدريب متميزة وخاصة دون مغادرة إقامتهم.