تمارين بيلاتس تركز على القوة والحركة مع جوليا
لديّ 17 عامًا من الخبرة في مجموعة من أنواع البيلاتيس والتعافي من الإصابات.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في لندن
يتم تقديمها في بيتك
جلسة تمرين البيلاتس على البساط
يركز هذا الصف على بناء القوة الأساسية والمرونة والوعي بالجسم باستخدام وزن الجسم كمقاومة.
$34 $34 للضيف
، 1 ساعة
تمارين البيلاتس للمبتدئين
درس منخفض التأثير يركز على القوة الأساسية والمحاذاة والحركة الخاضعة للرقابة.
$34 $34 للضيف
الحد الأدنى للحجز $99
1 ساعة
جهاز Reformer على حصيرة البيلاتس
استخدم معدات صغيرة مثل الكرات والأربطة وبكرات الرغوة لتعزيز المشاركة الأساسية وتعديل التمارين.
$40 $40 للضيف
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Giulia لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
17 سنة من الخبرة
لقد عملت في مجال البيلاتيس، واليوغا الهوائية، وإعادة التأهيل قبل الولادة وبعدها، والتدليك الرياضي.
نجاح العميل بعد الولادة
أنا فخور بمساعدة عميل يتعافى من الفتق من خلال استعادة القوة الأساسية.
تدريب البيلاتس
لقد تدربت على تمارين البيلاتس قبل الولادة وبعدها، وتمارين الإصلاح والتمارين المضادة للضغط.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$34 بدءًا من $34 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟