مجموعة من التمارين لمدة 60 دقيقة تشمل تمارين القوة والتكيّف والحركة الوظيفية - كل تمرين يتدفق إلى التمرين التالي ويلبي احتياجات جسمك وعقلك.

تعلم التحرك واللعب مثل المحترفين مع هذا التمرين الرياضي الذي يركز على حركتك، وتنشيطك، وتنسيقك، وخفة حركتك، وثباتك، وقوتك، وطاقتك، وتعافيك.

احرق السعرات الحرارية واكتسب جسمًا رشيقًا مثل النجوم في هذا التمرين عالي الطاقة شبه الخاص المصمم ليجعلك تشعر وتبدو رائعًا بسرعة.