تمرين سريع يركز على جانب معين من تدريب العميل.

يساعد هذا التمرين، الذي يقوده مدرب الملاكمة، العميل على الحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالقوة أثناء الإقامة في لندن.

جلسة تستخدم المبادئ العلمية للقوة والتكييف والتغذية للعمل على تحقيق أهداف العميل في الموقع الذي يختاره.

درس شامل يغطي الحركة والقوة وتمارين القلب وفقدان الدهون واليوغا.