تمزج جلسة تمارين البيلاتس المحفزة هذه بين القوة والتمدد والإيقاع. تستعد للموسيقى ومصممة لبناء الثقة، وتترك كل جلسة المشاركين يشعرون بالقوة والتمكين

تجمع هذه الجلسة المتفائلة بين حصيرة بيلاتيس والاحتفال بعد الدرس. انطلق من خلال الحركة، ثم استمتع بنخب مع الشمبانيا في بيئة مريحة مليئة بالطاقة الجيدة والاتصال.

تجمع هذه الجلسة بين تدفق بيلاتيس اللطيف مع حمام صوتي مهدئ لتعزيز الهدوء والتوازن والترميم. إعادة ضبط الجسم الكامل للجسم والجسم والعقل والإيقاع الداخلي