للمشجعين: تدريب شخصي مع دايتون
مدربة شخصية مقيمة في ميامي تساعد المهنيين والمسافرين المشغولين على التخلص من الدهون وبناء العضلات الخالية من الدهون من خلال تمارين فعالة وعالية الجودة وموجهة نحو تحقيق النتائج.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في ميامي
يتم تقديمها في بيتك
جلسة التصفيات — عن بُعد
قبل أن تطأ قدمك الملعب، تحتاج إلى ميزة.
جلسة تحديد المستوى هي الجلسة التي نقيّم فيها مستواك الحالي، ونقوم بتفصيل أهدافك، ونحدد بدقة كيف ستتفوق على المنافسين. نحدد ما يعيقك وما الذي سيتطلبه المضي قدمًا – بدون تخمينات، وبدون إضاعة للوقت.
لا يتقدم الجميع. هنا يتم تحديد المعايير.
أثبت أنك مستعد. اكسب مسكنك.
$0 $0 للمجموعة
، 1 ساعة
التحضير للمباراة لمدة 30 دقيقة
لجميع المعجبين المتميزين الذين ليس لديهم وقت كافٍ، ولكنهم لا يزالون يرغبون في الظهور بأفضل مظهر وأداء؟ صُممت هذه الجلسة عالية الكثافة التي تبلغ مدتها 30 دقيقة لتوفير تمارين سريعة وموجهة للعضلات مع تعزيز القوة والتنشيط والتكييف. نركز على مجموعات العضلات الرئيسية لتحقيق أقصى قدر من الامتلاء والتمدد الوعائي والإنتاجية، حتى تخرج وأنت تشعر بالتحفيز والحيوية والاستعداد للمشهد الكبير.
مثالي قبل الفعاليات أو التدريبات أو يوم المباراة – هذه هي فرصتك السريعة لتحقيق أفضل أداء.
$45 $45 للضيف
، 30 دقيقةً
جلسة التصوير الأولى — في الاستوديو
استمتع بطاقة كأس العالم من خلال جلسات لياقة بدنية مخصصة مصممة خصيصًا لتلائم جسمك ونمط حياتك. تتضمن كل جلسة إحماء كامل، وتدريبًا مستهدفًا على القوة والمقاومة، وتهدئة لدعم التعافي. أدمج مجموعة متنوعة من المعدات - الدمبلز، كيتلبيلز، TRX، حبال المعركة، آلات المقاومة، وأكثر من ذلك - للحفاظ على التمارين ممتعة، صعبة، وفعالة. سواء كنت تهدف إلى بناء العضلات أو حرق الدهون أو زيادة الطاقة، فستحصل على تدريب من الخبراء ونتائج حقيقية!
$80 $80 للضيف
، 1 ساعة
مباراة Dynamic Duo Cup — في الاستوديو
**هذا السعر مخصص فقط للانتقال إلى صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي.**تدرب مع شريك أو صديق أو منافس في بيئة تنافسية ومفعمة بالحيوية. تمزج هذه الجلسة بين المساءلة والمنافسة والعمل الجماعي لزيادة الكثافة أكثر مما يمكن أن يحققه التدريب الفردي. سنستخدم معدات مثل الدمبلز، وكيتل بيلز، وTRX، والحبال، والآلات للحفاظ على الأشياء جديدة وصعبة. حافظوا على حماسكم، وادعموا بعضكم بعضًا، واحصلوا على نتائج حقيقية معًا! اتصل بي لمعرفة الإتاحة!
$90 $90 للمجموعة
، 1 ساعة
جلسة مباراة خارج أرض الفريق
أنت لا تأتي إلى الميدان – نحن نجلب الميدان إليك.
جلسة Away Match هي جلسة تمرين مخصصة بالكامل وعالية الأداء يتم تقديمها مباشرة في موقعك. سواء كنت مسافرًا أو ليس لديك وقت كافٍ أو ترغب في بيئة خاصة، فقد صُممت هذه الجلسة لمنحك ميزة تنافسية دون التضحية بالفعالية أو الجودة.
نحن نقدم الهيكل والطاقة والتنفيذ – حتى تظل متيقظًا ومستعدًا للأداء بغض النظر عن مكان وجودك.
$140 $140 للضيف
، 1 ساعة
مرحلة خروج المغلوب — 8 جلسات
هذا هو المكان الذي يصبح فيه التقدم واضحًا. على مدار 8 جلسات منظمة، نركز على تعزيز الزخم، وتحسين التنفيذ، والارتقاء بأدائك إلى المستوى التالي. ستتلقى هيكلًا واضحًا ومساءلة وتدريبًا متخصصًا مصممًا لمساعدتك على المظهر والشعور والأداء على أعلى مستوى.
**احجز الجلسة الأولية الأولى فقط وسنقوم بتنسيق الجلسات التالية**
$589 $589 للضيف
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Dayton لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
التقييم 5.0 نجوم من 5، بناءً على 9 تقييمات
المؤهلات
10 سنوات من الخبرة
عملت مدربًا شخصيًا في منشأة اللياقة البدنية في المقر الرئيسي لشركة نيسان في أمريكا الشمالية.
مدرب شخصي معتمد من NASM
أنا مدرب شخصي معتمد من NASM ومدرب تغذية معتمد من NASM.
شهادة من جامعة تينيسي، نوكسفيل
درست علم الحركة في جامعة تينيسي، في نوكسفيل.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
ميامي, فلوريدا, 33146
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$0 بدءًا من $0 للمجموعة
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟







