تدريب شخصي مع دايتون

لنتحدث عن أهدافك! هذه الجلسة المجانية هي فرصتك لمناقشة احتياجاتك من اللياقة البدنية والتغذية، وطرح الأسئلة، ومعرفة كيف يمكنني مساعدتك في بناء خطة ناجحة. لا يوجد ضغط - مجرد محادثة مريحة وغنية بالمعلومات لمعرفة ما إذا كنا مناسبين لك! احجز باستخدام رابط Calendly هذا! https://calendly.com/daytonbounds/30min

لنحقق أهدافك بشكل أسرع من خلال جلسات مخصصة مصممة خصيصًا لجسمك ونمط حياتك. تتضمن كل جلسة إحماء كامل، وتدريبًا مستهدفًا على القوة والمقاومة، وتهدئة لدعم التعافي. أدمج مجموعة متنوعة من المعدات - الدمبلز، كيتلبيلز، TRX، حبال المعركة، آلات المقاومة، وأكثر من ذلك - للحفاظ على التمارين ممتعة، صعبة، وفعالة. سواء كنت تهدف إلى بناء العضلات أو حرق الدهون أو زيادة الطاقة، فستحصل على تدريب من الخبراء ونتائج حقيقية!

تدرب مع صديق أو شريك أو أحد أفراد العائلة في جلسات ممتعة وفعالة مصممة لتحقيق أهدافك. يتضمن كل تمرين إحماء مشترك، وتدريب مخصص على القوة والمقاومة، وتمارين تهدئة لتعزيز التعافي. سنستخدم معدات مثل الدمبلز، والكيتلز، وحبال TRX، والحبال، والآلات للحفاظ على الأمور جديدة وصعبة. حافظوا على حماسكم وادعموا بعضكم البعض واحصلوا على نتائج حقيقية معًا! اتصل بي لمعرفة الأوقات المتاحة!

تدريب شخصي لمدة ساعة + تدريب على النظام الغذائي لمدة 30 دقيقة حقق أقصى قدر من النتائج مع ساعة كاملة من التمارين المخصصة بالإضافة إلى 30 دقيقة من إرشادات النظام الغذائي المركزة. قم ببناء عضلات خالية من الدهون، واحرق الدهون، وزود جسمك بالطاقة بشكل صحيح مع خطة مصممة خصيصًا لأهدافك - داخل الصالة الرياضية وخارجها. اشعر بالقوة، واكتسب مظهرًا أفضل، وحافظ على اتساقك! اتصل بي لتحديد المواعيد والأوقات المتاحة!