لنتحدث عن أهدافك! ويشمل ذلك استشارة لمدة 30 دقيقة و30 دقيقة من التمرين. هذه هي فرصتك لمناقشة احتياجاتك من اللياقة البدنية والتغذية، وطرح الأسئلة، ومعرفة كيف يمكنني مساعدتك في بناء خطة ناجحة. لا يوجد ضغط - مجرد محادثة مريحة وغنية بالمعلومات لمعرفة ما إذا كنا مناسبين! احجز باستخدام رابط Calendly هذا! https://calendly.com/daytonbounds/30min

لنحقق أهدافك بشكل أسرع من خلال جلسات مخصصة مصممة خصيصًا لجسمك ونمط حياتك. تتضمن كل جلسة إحماء كامل، وتدريبًا مستهدفًا على القوة والمقاومة، وتهدئة لدعم التعافي. أدمج مجموعة متنوعة من المعدات - الدمبلز، كيتلبيلز، TRX، حبال المعركة، آلات المقاومة، وأكثر من ذلك - للحفاظ على التمارين ممتعة، صعبة، وفعالة. سواء كنت تهدف إلى بناء العضلات أو حرق الدهون أو زيادة الطاقة، فستحصل على تدريب من الخبراء ونتائج حقيقية!

تدرب مع صديق أو شريك أو أحد أفراد العائلة في جلسات ممتعة وفعالة مصممة لتحقيق أهدافك. يتضمن كل تمرين إحماء مشترك، وتدريب مخصص على القوة والمقاومة، وتمارين تهدئة لتعزيز التعافي. سنستخدم معدات مثل الدمبلز، والكيتلز، وحبال TRX، والحبال، والآلات للحفاظ على الأمور جديدة وصعبة. حافظوا على حماسكم وادعموا بعضكم البعض واحصلوا على نتائج حقيقية معًا! اتصل بي لمعرفة الأوقات المتاحة!

يتضمن برنامج التحول الشامل هذا الذي يستمر 4 أسابيع جلستين تدريب شخصيتين خاصتين كل أسبوع، وإرشادات نظام غذائي مخصصة، وخطة تدريب مخصصة بالكامل مصممة خصيصًا لأهدافك ونمط حياتك واحتياجات أدائك. ستتلقى هيكلًا واضحًا ومساءلة وتدريبًا متخصصًا مصممًا لمساعدتك على المظهر والشعور والأداء على أعلى مستوى. **احجز الجلسة الأولية الأولى فقط وسنقوم بتنسيق الجلسات التالية**