تم تصميم هذه الجلسة عالية السعرات الحرارية لبناء القوة وتحسين الحركة وضمان الشكل المناسب طوال الوقت. يتم تصميم كل تمرين وفقًا لأهدافك، حيث يجمع بين تقنيات حرق الدهون والقوة والتنقل لتحقيق أقصى قدر من النتائج.

كل عميل فريد من نوعه، لذلك أستغرق بعض الوقت لفهم مستوى لياقتك البدنية ونمط حياتك وأهدافك. سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك أو بناء عضلاتك أو تحسين حركتك، فسأضع برنامجًا مخصصًا لإعدادك لتحقيق نجاح دائم.

فهم شامل لمستوى لياقتك البدنية ونمط حياتك واحتياجاتك. سواء كان تركيزك على فقدان الوزن أو زيادة العضلات أو تحسين الحركة، سأصمم برنامجًا مخصصًا لك فقط - ينتهي بتمارين تمدد عميقة لتعزيز التعافي والمرونة.