اللياقة البدنية الوظيفية مع مايك
أقوم بصياغة التمارين لجميع مستويات اللياقة البدنية مع HIIT، والتدريب على المرونة، وتمارين القلب.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في بورتلاند
يتم تقديم الخدمة في مسكن Mike
درس في أساسيات اللياقة البدنية
$50 $50 للضيف
، 1 ساعة
تركز هذه الجلسة على التوازن والتنقل والمرونة والتدريب الأساسي وتمارين القلب الخفيفة. نرحب بجميع مستويات اللياقة البدنية.
جلسة اللياقة البدنية المركزة
$75 $75 للضيف
، 1 ساعة
تم تصميم هذا البرنامج ليناسب مستوى اللياقة البدنية للعميل وعمره وخبرته. يتضمن التدريب على المرونة، وخيارات تمارين القلب مثل التجديف أو ركوب الدراجات.
الأداء الرياضي
$100 $100 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
هذا برنامج متقدم للرياضيين يهدف إلى تعزيز الأداء.
يمكنك مراسلة Mike لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
35 سنةً من الخبرة
لقد امتلكت Fit4ever Sports Performance منذ عام 2012.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
فزت ببطولة ركوب الدراجات في ولاية أوريغون لفئتي العمرية ثلاث مرات.
التعليم والتدريب
أحمل العديد من الشهادات من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
المكان
بورتلاند, أوريغون, 97229
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 13 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$50 بدءًا من $50 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟