تدريب القوة من أجل الثقة مع كريستينا
أساعد النساء على الشعور بالقوة والثقة والتمكين من خلال العافية والتدريب.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في فينيكس
يتم تقديمها في بيتك
جلسة لياقة بدنية جماعية
$30 $30 للضيف
، 1 ساعة
ابدأ التمرين في مجموعة مصممة حول تركيز المجموعة - تمرين دائري لكامل الجسم، أو الجزء العلوي من الجسم، أو تمرين يركز على الأرداف والساقين. وتنتهي هذه الجلسات بتمارين تهدئة منعشة.
تمرين لحفلة توديع العزوبية
$50 $50 للضيف
، 1 ساعة
تمرين قوي وممتع للفتيات اللواتي يرغبن في الشعور بالنشاط قبل قضاء ليلة في الخارج. توفر هذه الجلسة الممتعة أقصى قدر من الثقة مع الحد الأدنى من المعدات.
جلسة تمارين القوة والقلب
$100 $100 للضيف
، 1 ساعة
جلسة فردية مركزة مصممة لبناء القوة باستخدام الدمبل أو الباربل أو الآلات أو تمارين وزن الجسم.
جلسة تمرين للأزواج
$200 $200 للضيف
، 1 ساعة
تعاون مع شريكك في تمرين ممتع ومرن وموجه نحو الأهداف باستخدام الحد الأدنى من المعدات. استهدف أي مجموعة من العضلات واختتم الجلسة بتمرين استرخاء منشط.
يمكنك مراسلة Christina لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
9 سنوات من الخبرة
أنا متخصص في صحة المرأة، وأجمع بين اللياقة البدنية والتغذية والحياة المتوازنة.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
شاركت في مسابقة كمال الأجسام بالبيكيني وشاركت في تأسيس LiveComplete، وهي شركة بروتين نباتي.
التعليم والتدريب
أنا مدرب شخصي معتمد وخريج جامعة ولاية أريزونا.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة باكيي وسكوتسديل وفينيكس. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
فينيكس, أريزونا, 85014
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$30 بدءًا من $30 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟