عزز قدرتك على الحركة، وأعد ضبط نظامك العصبي، واستمتع بالراحة مع يوغا غروب الشمس على الشاطئ المصممة لجميع المستويات. لاحظ أن هذا الفصل لا يتم إلا على الشاطئ خلف متنزه إل برادو في لودرديل باي ذا سي، فلوريدا.

انضم إلينا لممارسة اليوغا اللطيفة والمنشطة مع شروق الشمس على شاطئ فورت لودرديل. لا توجد طريقة أفضل لبدء يومك!

انضم إلي في جلسة يوغا مخصصة مصممة خصيصًا لك: مستواك وأهدافك وطاقتك في ذلك اليوم. سنتدرب في موقع من اختيارك، ونخلق تجربة تأريض وتجديد تلبي احتياجاتك تمامًا أينما كنت

استمتع بجلسة مع تمارين التنفس والتأمل والحركة لتنشيط جسمك وعقلك وروحك. اختر نية بناءً على بطاقة تأكيد واستمتع بالمساعدة العملية الاختيارية. لا توجد حصيرة متضمنة.

ارتقِ بيومك الخاص مع تجربة يوغا مخصصة مصممة للاحتفال بك. اختر الموسيقى والموضوع والأجواء المفضلة لديك بينما نتدفق من خلال اليوغا والتأمل والتنفس، وننتهي بمنشفة منعشة في وضعية سافاسانا. يتم توفير الحصير، لذلك كل ما عليك إحضاره هو نفسك وروح الاحتفال الخاصة بك. إنها الطريقة المثالية للشعور بالرضا والاسترخاء وجعل عيد ميلادك لا يُنسى حقًا