مزيج مثالي - يقوم الأطفال بجلسة سباحة لمدة ساعة ويستمتع الأجداد بتمرين مائي لطيف لمدة 45 دقيقة، مع التركيز على التوازن والتنقل والقوة. *ما يصل إلى مشاركين اثنين لكل عرض. الموقع حمام السباحة الخاص بك *أكمل قبل الجلسة. (اخرج من إصدار الجوال). https://swellhc.com/client-paperwork/

امزج وطابق ما يصل إلى 3 خدمات - ركوب الأمواج أو السباحة أو علم المحيطات أو تمرين مائي لكبار السن. *مشاركين لكل عرض بالإضافة إلى ذلك، استمتع بجلسة مجانية مدتها 30 دقيقة عبر الهاتف مع نيا لتعيين عادة صغيرة لوقتك في ماوي. *أكمل قبل الجلسة. (اخرج من إصدار الجوال). https://swellhc.com/client-paperwork/

Aqua Balance هو درس ديناميكي للياقة البدنية في الماء، يركز على تعزيز التوازن والقوة والقدرة على الحركة بشكل عام. باستخدام قفازات ذات أغشية، يشارك المشاركون في تدريب المقاومة الذي يستفيد من المقاومة الطبيعية للماء لبناء العضلات وتحسين مرونة المفاصل.

سواء كنت تستمتع بالسباحة في حمام السباحة أو تغامر في المحيط الشاسع، فإن جلساتنا تزود السباحين بالمهارات الأساسية للسلامة في الماء والوعي بالمحيط. في الدروس التي تُعقد في المسبح، نربط كل نشاط عن قصد بسيناريوهات حقيقية في المحيط؛ مما يعزز الثقة والقدرة على التكيف واحترام إيقاعات المحيط. من العوم على الظهر إلى الوقوف في الماء وإتقان ضربات السباحة، يتم تدريس كل مهارة لتحقيق هدف محدد.

اختر المكان الذي يناسبك؛ حمام السباحة للسباحة، أو السباحة، أو المشي، أو المحيط لمقدمة ركوب الأمواج مع قراءة الطقس والتجديف الآمن. ما يصل إلى مشاركين الموقع، يعتمد على الإعداد: - المسبح: موقعك - المحيط: ذا كوف، كيهي أكمل قبل الجلسة. (اخرج من إصدار الجوال). https://swellhc.com/client-paperwork/

بناء الثقة في المياه من خلال المشي والظهر العائم والسكتات الدماغية، وكلها مرتبطة بمهارات المحيطات الحقيقية. تعلم الدخول والخروج الآمنين لكل من الاستعداد لحمام السباحة والبحر. *ما يصل إلى مشاركين اثنين الموقع حمام السباحة الخاص بك *أكمل قبل الجلسة. (اخرج من إصدار الجوال). https://swellhc.com/client-paperwork/