يوفر هذا الصف في Airbnb أو في البيت أو في الحديقة تعليمات واضحة ومساعدة عملية ماهرة، وهو مصمم لتحقيق الاستقرار والتكامل والتجديد. هذه الجلسة بطيئة الوتيرة مثالية لأولئك الذين كانوا يسافرون، أو أي شخص يسعى إلى الشعور بمزيد من الاستقرار والراحة. يأخذ هذا الصف في الاعتبار احتياجات كل ممارس وأسلوب اليوغا المطلوب.

قم بمحاذاة الجسم في فصل يقدم تعليمات واضحة، ومساعدة عملية ماهرة، ووضعيات يوغا عميقة. هذا الخيار متاح في Airbnb أو بيت أو متنزه يقع داخل منطقة الجلسة. وهي تأخذ في الاعتبار احتياجات كل ممارس وأسلوب اليوغا المطلوب، بما في ذلك أشتانغا.

تتضمن هذه الجلسة الفردية في Airbnb أو في البيت أو في الحديقة تعليمات واضحة، ومساعدة عملية ماهرة، وتحديد الأهداف، وتمارين التنفس، وتعليمات اليوغا الدقيقة، والتأمل الموجه لكامل الجسم. يأخذ هذا الخيار في الاعتبار احتياجات الممارس الفردي وأسلوب اليوغا المفضل، بما في ذلك أشتانغا.