تمرّن على جهاز الإصلاح والبرج في هذا الصف المليء بالمرح.

انضم إلينا في درس ترحيبي على بساط البيلاتيس لجميع المستويات في قلب وسط مدينة سانت بطرسبرغ. تركز تجربة السفر هذه التي تبلغ مدتها 60 دقيقة على القوة والحركة والتوازن والاتصال الأساسي من خلال حركة متعمدة منخفضة التأثير مصممة لتجعلك تشعر بالنشاط والانتعاش. سيرافقك مدربونا الخبراء خلال تمرين لكامل الجسم يمكن تعديله ليناسب مستواك الحالي. مثالي لمجموعات الأصدقاء، أو لأي شخص يبحث عن تجربة صحية فريدة أثناء زيارته.

انبض، وهز، واحتفل! Barre Party هو تمرين ممتع لكامل الجسم مصمم للمجموعات التي تتطلع إلى الحركة والضحك وصنع الذكريات معًا. مثالي لحفلات توديع العزوبية أو أعياد الميلاد أو عطلة للفتيات. جميع مستويات اللياقة البدنية مرحب بها.

استمتع بالتحرك والرقص في فصل مكثف ومحفّز لك ولأصدقائك.

اكتشف رياضة بيلاتس ريفورمر في استوديو بوتيك جميل في وسط مدينة سانت بيت. يستخدم هذا التمرين الذي يستغرق 50 دقيقة للجسم بالكامل المقاومة القائمة على الزنبرك لبناء القوة وتحسين وضعية الجسم وزيادة المرونة. مثالية للمبتدئين وراكبي الأمواج المتمرسين على حد سواء.