اللياقة البدنية الوظيفية مع جينيفر
مع أكثر من 20 شهادة، أغير الحياة من خلال اللياقة البدنية والقوة والتنقل.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في فينيكس
يتم تقديمها في بيتك
تدفق اليوغا الجماعي
$15 ،
الحد الأدنى للحجز $99
1 ساعة
استمتع بتجربة مجموعة اليوغا المجددة للنشاط التي تنسق بين التنفس والحركة واليقظة في جو ترحيبي وداعم.
حصيرة تمارين بيلاتس للمجموعات
$15 ،
الحد الأدنى للحجز $99
1 ساعة
عزز جسمك وركز عقلك في حصة بيلاتس ديناميكية تركز على الاستقرار الأساسي والحركة المتحكم بها والتنفس الواعي.
تقوية وتثبيت
$99 ،
1 ساعة
تم تصميم هذه الجلسة التدريبية لتحسين الأداء وتعزيز أنشطة الحياة اليومية. ستساعدك على تحسين القوة وتعزيز الحركة والاستمتاع بالحركة دون ألم.
اليوغا الفردية
$99 ،
1 ساعة
استمتع بجلسات اليوغا لتعزيز المرونة والتوازن وراحة البال في بيئة هادئة وجهاً لوجه.
بيلاتيس فقط
$99 ،
1 ساعة
شارك في تمارين البيلاتس على البساط لتحسين القوة الأساسية والمرونة والتوازن في هذه الجلسة الفردية.
التوجيه نحو الصحة والرفاهية
$125 ،
1 ساعة
استمتع بالتدريب التعاوني على العافية لاكتشاف التوازن والحيوية والسعادة من خلال خطط اللياقة البدنية والتغذية والرعاية الذاتية.
يمكنك مراسلة Jennifer لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
22 سنةً من الخبرة
أدير مركز مينزر للياقة البدنية منذ عام 2003، وأقوم بتدريب القوة والتكييف واليوغا والبيلاتس والتمارين عالية الكثافة المتقطعة (HIIT).
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أكثر اللحظات التي أفتخر بها هي رؤية عملائي يصلون إلى أهدافهم ويتجاوزونها، ويتحركون دون أي عناء.
التعليم والتدريب
أنا أخصائي معتمد في القوة الوظيفية والأداء وحاصل على 18 شهادة أخرى.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة فينيكس. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
فينيكس, أريزونا, 85014
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$99
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟