استمتع بجلسة تأمل، بالإضافة إلى حفل للتخلص من التوتر وتحديد الأهداف باستخدام الأحجار والروائح والأصوات والتنفس الواعي والتخيل الموجه وطاقة الريكي. يتم تضمين مواد الدعم.

تخلص من القلق في هذه الجلسة، التي تتضمن حفلًا مع عنصر من الطبيعة والطبول، والتنفس الواعي، والتصور الموجه، والريكي.

استمتع بجلسة ريكي مع التأمل والعلاج العطري، بالإضافة إلى حفل نية الشفاء مع عنصر الطبيعة والصوت، والتنفس الواعي، والتأكيدات.

شارك في تمارين التواصل الجسدي ذات الطابع المائي جنبًا إلى جنب مع فن الألوان المائية، وتأملات الشموع، وتصفية الطاقة. هذه الجلسة تلهم حب الذات وتقدير الجسم وإطلاق السموم.

شارك في جلسة حوارية ومفتوحة مع الكتابة والموسيقى والاستماع والمشاركة التي تركز على الموضوع. اكتب وأعطِ صوتًا للأفراد والمجموعة.

يشمل هذا التجمع الجماعي للنساء و/أو الفتيات كتابة الشعر وتصميم القبعات ورواية القصص وقراءة الميكروفون المفتوح. ستؤكد الموضوعات على قوة وأهمية النساء والفتيات.