تدريب اللياقة البدنية المنظم بواسطة Peeta
أقدم برامج لياقة بدنية منظمة تساعد العملاء على تحقيق أهدافهم الصحية.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في Colo Heights
يتم تقديمها في بيتك
التدريب عبر الإنترنت
$40 $40 للضيف
، 30 دقيقةً
استفد من إرشادات اللياقة البدنية والتغذية المرنة من خلال الجلسات الافتراضية وخطط التمرين المخصصة والدعم المستمر.
مات بيلاتيس - فصل افتراضي
$40 $40 للضيف
، 1 ساعة
مجموعة صغيرة من تمارين البيلاتس الافتراضية على البساط هي تمرين على الأرض يركز على تقوية عضلات الجذع وتحسين المرونة وتعزيز وضعية الجسم. باستخدام وزن جسمك، ستطور القوة والتوازن والوعي بالجسم — مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية.
إرشادات التغذية
$53 $53 للضيف
، 30 دقيقةً
إرشادات التغذية الشخصية المصممة لدعم صحتك ورفاهيتك - سواء كنت تهدف إلى إنقاص الوزن، أو بناء عادات غذائية صحية، أو ببساطة تشعر بأفضل ما لديك كل يوم.
التثقيف الصحي
$57 $57 للضيف
، 30 دقيقةً
تعرف على مواضيع الصحة العامة، مثل أهمية الراحة والترطيب والرفاهية العقلية.
التدريب الشخصي
$67 $67 للضيف
، 1 ساعة
تعلم الشكل والتقنية المناسبة للتمارين لتحقيق أقصى قدر من النتائج مع الحصول على ملاحظات التشجيع والمساءلة للأهداف طويلة الأجل. رسوم السفر: 30 دولارًا (تنطبق عند سفري إلى موقعك)
تمارين البيلاتس على الحصيرة
$67 $67 للضيف
، 1 ساعة
1:1 تمارين البيلاتس على البساط هي تمرين على الأرض مصمم لتقوية عضلات الجذع وتحسين المرونة وتعزيز وضعية الجسم. باستخدام وزن جسمك، ستبني القوة والتوازن مع زيادة الوعي بالجسم — مثالي لجميع مستويات اللياقة البدنية.
يمكنك مراسلة Peeta لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
8 سنوات من الخبرة
أنا محترف متخصص في اللياقة البدنية ولدي شغف عميق بالصحة والعافية.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أنا مسجل لدى AusActive وحاصل على دبلوم في التغذية الشخصية.
التعليم والتدريب
أحمل شهادات من الكلية الأسترالية للياقة البدنية والتدريب الشخصي.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة Mount Tomah وColo Heights وWattle Grove وريتشموند. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
South Windsor, نيوساوث ويلز, 2756, أستراليا
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 2 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$40 بدءًا من $40 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟